今年的女子環法賽事，從7/23到7/30號，妳可以先決定你想看哪些賽段（賽段資訊請參考），接下來就是訂機票和住宿了，並規劃到了當地後的路線以及交通工具（這邊可以參考更多資訊），並且可以準備妳喜歡的衣服，或者有環法相關元素的衣服，展示妳的支持！

如果妳願意在社交媒體上分享，歡迎使用HashTag- #TdFF 和 #MoreFemmesOnBikes ，讓更多人看見！

找到收看環法賽事的管道來源（台灣多數會透過MOD觀看），或者也可以在環法自行車賽的官方YouTube上找到影片觀看。當然也可以透過社群追蹤相關會報導的媒體/粉絲專頁。第一步就是讓自己找到可以接受到賽事資訊的來源。

透過社交媒體關注選手、車隊等，並分享給週遭的親朋好友。如果不知道從何開始，也可以先從今年度 Liv 贊助的兩支車隊 Jayco AlUla 和 Liv Racing TeqFind 開始。或許從中妳會漸漸認識更多其他的選手以及車隊，在觀看賽事時也會變得更加有趣！

邀約妳的朋友們一起出來騎車，並一起討論今年的賽事。也可以透過一些專門的女性運動媒體來掌握更多的資訊，初學者可參閱以下幾個國外網站： The Gist、HighlightHER、Just Women’s Sports、Togethxr、Voxwomen、and Women’s Sports Network.

台灣地區如果妳是Liv車主或者有參與過LIVDAY的女性朋友們，歡迎 Facebook 搜尋 Liv Cycling Club，今年度我們會在社團中發起一些討論活動！

• 透過參加活動、比賽或者參與約騎，一起體驗騎車的快樂，並在社群媒體上分享並標記#MoreFemmesOnBikes #TdFF 鼓勵更多的女性一起騎上自行車！
• 騎上與我們車隊一樣的自行車，Liv Langma 和 EnviLiv。
• 只管盡情的騎車！不管任何時間、任何地方，一起從自己開始，鼓勵更多的女性騎上自行車！