Antrenamentul pentru triatlon nu înseamnă doar să depășești kilometri, să studiezi regulile, să-ți exersezi tranziția și nenumărate abdomene. Efortul de a ieși din pat în fiecare zi pentru a zori o pereche de pantofi de alergare, boneta de înot sau sări pe bicicletă pentru o rotire devine descurajant. Dar cariera ta? Dar copiii? Partenerul tău va lua cina când te afli la antrenament?
Liv este aici pentru a vă reaminti: este ok să vă concentrați asupra TU.
Antrenamentul mental la triatlon este real și nu se oprește când pistolele se opresc și te scufunzi pentru înot. Dar aveți un sat de femei care să vă sprijine, să vă asculte și să vă ofere sfaturi pentru a liniști vocile din cap care vă spun „nu puteți” și a țipa înapoi „POT!”
