Raty 0% w sklepach Giant Store!  Dowiedz się więcej

Jak przenieść zwifting na wyższy poziom

z udziałem SERENY BISHOP GORDON, zawodniczkiLiv Racing

Poznałaś już podstawy jazdy w Zwift, potrafisz wybrać trasę, wykonać trening i pobrałaś aplikację Companion App na swój smartfon... Teraz jesteś gotowa, aby przenieść swój Zwifting na wyższy poziom. Oto jak:

Dawaj Ride On-y

Wirtualne kciuki w górę dla osób, z którymi jeździsz w wirtualnym świecie. W aplikacji Companion, przejdź do Mapy...

  • Daj Ride On pojedynczemu Zwifterowi: Wybierz kropkę awatara innego zawodnika, aby wyświetlić jego panel społecznościowy. Tutaj możesz dać „Ride On”, klikając przycisk z kciukiem w górę (lub wysłać dodatkowo prywatną wiadomość).
  • Daj Ride On kilku Zwifterom: Wybierając strzałkę / białe kółko swojego awatara, możesz dać Ride On pięciu riderom wokół Ciebie. Ride On-y zostaną przyznane osobom w pobliżu, jadącym w obu kierunkach.

Jak korzystać z paska akcji?

Pasek akcji znajduje się w dolnej części ekranu zarówno na komputerze, jak i w aplikacji Companion. Poza przekazaniem Ride On-a, możesz tu zatrzymać swoją jazdę, zawrócić, zmienić trasę, pomachać innym riderom itp. Oto skrócony przewodnik:

Jak zdobywać i używać Zwift Power Ups?

Power Upy Zwift to wirtualne supermoce, dodające element losowości i strategii w jeździe i wyścigach Zwift. Jeśli wiesz jak je wykorzystać, mogą dać Ci przewagę nad innymi zawodnikami.

Power Upy są przyznawane losowo, gdy przejdziesz pod łukiem wskazującym start/metę, koniec KOM lub finisz sprintu. Aby aktywować Power Up w aplikacji Companion, po prostu stuknij kółko wokół niego! Aby dowiedzieć się więcej o Power Upach, kliknij tutaj.

Utwórz spotkanie MeetUp i jedź z przyjaciółmi

MeetUpy to prywatne wydarzenia umożliwiające zaproszenie znajomych – możecie razem jeździć, rozmawiać na prywatnym czacie i rywalizować w ramach własnego rankingu. Więcej o MeetUpach dowiesz się tutaj.

Dołącz do wydarzenia Zwift

Potrzebujesz dodatkowej motywacji lub chcesz się sprawdzić w rywalizacji? Aby dołączyć do przejażdżki, treningu lub wyścigu Zwift, otwórz stronę internetową wydarzeń Zwift, znajdź zakładkę Events w aplikacji Companion, lub przejrzyj nasze cotygodniowe jazdy grupowe Liv.

Jazda z innymi to świetny sposób na urozmaicenie i dodanie elementu społecznościowego do Zwiftingu, ale warto pamiętać o kilku tajnikach wirtualnej jazdy w grupie.

  • Wybierz właściwą kategorię podczas dołączania do przejażdżki lub wyścigu. Zapewni to odpowiedni wysiłek podczas jazdy, bez bycia „tą dziewczyną”, która wyrwała do przodu lub odpadła od grupy. Kategorie są oparte na poziomie sprawności fizycznej, który jest określany przez wagę i funkcjonalną moc progową (FTP). Stosunek watów na kilogram (W/kg) określa Twoją kategorię; A jest najszybszą grupą.
  • Nie przejmuj się, jeśli nie znasz swojego FTP. W Zwift łatwo przeprowadzisz odpowiedni test. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o testowaniu i konfigurowaniu FTP w Zwift. Twoje FTP będzie wzrastać w miarę treningu i nabierania siły. Powinnaś powtarzać test FTP co 4-12 tygodni, aby dane były miarodajne.
  • Bądź szczera przy wpisywaniu swojej wagi do Zwifta. Podając niewłaściwą wagę, oszukujesz.
  • Kiedy już dołączysz do przejażdżki lub wyścigu, staraj się trzymać charakteru wydarzenia. Jeśli jest to jazda grupowa bez porzucania słabszych, trzymaj się blisko i nie próbuj zaimponować ucieczkami innym Zwifterom. Jeśli jedziesz w bardziej dynamicznej grupie, to podkręcanie tempa jest OK. Jeśli startujesz w zawodach Zwift, idź na całość, w końcu o to chodzi w ściganiu. O ile jesteś w odpowiedniej kategorii, nie ma nic złego w sprawianiu, że inni cierpią!
  • W Zwift możesz stosować drafting (jazdę w cieniu aerodynamicznym), tak jak w realu. Jadąc w grupie, staraj się utrzymać stałą moc siedząc na kole innego Zwiftera, aby zyskać jak najwięcej. Jeśli jeździsz w Zwift solo i zbliżysz się do innego zawodnika, pojawi się komunikat „Close the gap” („Zamknij lukę”). Kiedy ją zamkniesz i znajdziesz się w najlepszej pozycji do draftingu, pojawi się „OK”. Utrzymaj tę odległość dla idealnego draftingu. Jeśli to Ty kogoś ciągniesz, daj mu „sygnał łokciem” z paska akcji, jeśli jesteś gotowa na zmianę.
    Uważaj, wyścigi Zwift zaczynają się SZYBKO! Pamiętaj o porządnej rozgrzewce przed startem! Po około kilometrze sytuacja się uspokoi, ale jeśli odpadniesz z grupy, odzyskanie kontaktu z czołówką może być niemożliwe.

Spersonalizuj awatara, strój i rower

Podczas jazdy kliknij przycisk MENU na komputerze i przejdź do Garażu. Wybierz element swojego awatara, który chcesz spersonalizować. Im więcej poziomów Zwift odblokujesz, tym więcej będziesz miała możliwości.

Chcesz zmienić swój wirtualny rower na Liv Langma? Musisz odwiedzić Drop Shop, wirtualny sklep rowerowy Zwift. Tutaj możesz wymienić zdobyte podczas jazdy „Dropy” na wymarzony rower. Zacznij oszczędzać – Langma będzie Cię kosztować 745 500 Dropów i jest dostępna od 22. poziomu! Nie chcesz czekać tak długo? Wskocz do jednej z cotygodniowych grupowych przejażdżek Liv Racing, aby przejechać się na Langmie w stroju Liv Racing.

To może Ci się spodobać