Skip to main content

Przed dokonaniem zakupu sprawdź, czy sprzedawca jest autoryzowanym dilerem rowerów Giant oraz Liv  Dowiedz się więcej

Nie jesteś dietetyczką, ale jesteś pewna, że Twoja codzienna dieta (kawa na śniadanie i wszystko to, co dzieci chcą na obiad) nie dadzą Ci wystarczającej energii, by trenować do triathlonu. Po zakupie niezbędnego sprzętu i ustawieniu kalendarza treningowego, planowanie posiłków jest często ostatnią rzeczą, o której myślisz.

Odżywianie w triathlonie jest jednak kluczowym elementem treningu, a w Liv chcemy pomóc, aby było Ci choć trochę łatwiej. Wyjaśniamy na czym polega odżywianie triathlonowe i planowanie posiłków oraz dajemy wskazówki, co jeść przed, podczas i po ciężkich treningach lub wyścigach.

Chcemy również usłyszeć to co Ty masz na ten temat do powiedzenia! Zrób zdjęcie swoich ulubionych potraw triathlonowych, a następnie udostępnij je na Instagramie i Facebooku oznaczając swoje przepisy #TryaTri.

Udostępnij