HOE BEREID JE JE FIETS VOOR OP EEN TRIATLON
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde triatleet, het is essentieel om ervoor te zorgen dat je fiets klaar is voor je triatlon. Vertrouwen in je fiets helpt je om op de dag zelf optimaal te presteren. Begin op tijd met het voorbereiden van je fiets en maak een checklist om georganiseerd te blijven. Het is raadzaam om je fiets grondig te inspecteren om eventuele problemen aan te pakken en voldoende tijd te hebben als je je fiets naar een monteur of plaatselijke fietsenwinkel moet brengen.
Hier zijn enkele essentiële stappen om je fiets voor te bereiden op een triatlon:
- Zorg voor voldoende voeding en een reparatieset.
- Controleer de banden en leer hoe je een lekke band repareert.
- Voer een veiligheidscontrole uit op je fiets.
- Test je fiets voor de race.
- Maak je fiets schoon.