Registreer nu jouw Liv fiets voor levenslange garantie.  Registreer nu!

Bike Maintenance Tips for Beginners

Dus je hebt een nieuwe fiets. Wat nu? Alle fietsen moeten worden afgesteld om ervoor te zorgen dat u comfortabel en veilig rijdt tijdens het rijden. Door eenvoudig fietsonderhoud te gebruiken, gaan de onderdelen van uw fiets ook langer mee. Als je nieuw bent met fietsen, kan het een intimiderende stap zijn om te leren hoe je je fiets moet instellen en onderhouden. Maar met wat kennis en oefening kun je er zeker van zijn dat je fiets voor elke rit klaar is om te rijden.

Bekijk hieronder enkele van onze favoriete onderhoudstips voor beginners voor beginners!

Gereedschap en benodigdheden

Je hebt niet veel spullen nodig om met fietsen te beginnen, maar het is goed om te weten waar je deze items kunt vinden als je ze nodig hebt. Sommige steden, trailheads en greenways hebben openbare fietsenstallingen met een complete set handig gereedschap, een fietspomp en een reparatiestandaard. Als er op uw normale route een fietsenwinkel is, kunt u misschien ook stoppen en een pomp of gereedschap lenen voor snelle reparaties. Als u op zoek bent naar uw eigen gereedschap en benodigdheden, zijn deze items leuk om te hebben:

  • Reparatieset voor op de fiets (kleine multitool, reserveband, bandenlichters, CO2-patronen en ventiel en / of handpomp)
  • Vloerpomp met bandenspanningsmeter
  • Een set inbussleutels
  • Een verstelbare sikkelmoersleutel of set sikkelmoersleutels die op alle moeren op uw fiets passen
  • Wasbenodigdheden voor fietsen (sommige borstels, poetslappen, afwasmiddel, ontvetter en smeermiddel voor kettingen)

1. Bereid u voor op succes!

Het is belangrijk voor uw veiligheid, comfort en plezier om enkele basisaanpassingen op uw fiets uit te voeren voordat u op pad gaat voor uw eerste rit! Laten we eerlijk zijn; als je je niet op je gemak voelt op je fiets, heb je geen plezier, en als je geen plezier hebt, wil je waarschijnlijk niet zo graag fietsen.

Controleer eerst uw zadelhoogte. Als je zadel te laag staat, ben je minder efficiënt tijdens het trappen. U kunt ook kniepijn ervaren omdat u geen volledige beenverlenging krijgt. Als algemene regel geldt dat u slechts een lichte buiging in uw knie wilt aan de onderkant van uw pedaalslag. Maak kleine aanpassingen totdat uw zadelhoogte goed aanvoelt.

Zorg er vervolgens voor dat u gemakkelijk bij uw remhendels en shifters kunt voor veiligheid en comfort tijdens het rijden. Op de meeste fietsen kunt u aanpassen waar uw remmen en schakelaars zich op het stuur bevinden en uw hendels instellen, zodat u niet te veel moeite hoeft te doen om ze te bereiken.

Als je vragen hebt over het aanpassen van de fietspasvorm, ga dan langs bij je plaatselijke fietsenwinkel. Je kunt ook onze gids voor fietspassing HIER bekijken .

2. Ken uw ABC's (lucht, remmen, ketting) en controleer ze voor elke rit!

Voorafgaand aan elke rit is een snelle veiligheidscontrole van uw fiets essentieel. Na verloop van tijd verliezen uw banden lucht, kunnen bouten losraken en zullen uw onderdelen uiteindelijk verslijten en moeten ze worden vervangen. De ABC-veiligheidscontrole (of lucht, remmen, ketting) is een eenvoudige manier om te onthouden waar u op moet letten. KLIK HIER voor alles wat je moet weten over bandenspanning, het controleren van je remmen en het in topconditie houden van je versnellingen.

3. Houd uw fiets schoon!

Bij het schoonmaken van je fiets draait het niet alleen om het uiterlijk - het kan je op de lange termijn zelfs geld besparen! Zelfs als u alleen op de weg rijdt in droge omstandigheden, trekt uw aandrijflijn (bestaande uit uw ketting, versnellingen en derailleur) vuil en roet aan. Een vuile aandrijflijn slijt sneller dan een schone, goed gesmeerde aandrijflijn en is niet goedkoop te vervangen! Het is een goed idee om uw aandrijflijn om de paar weken te ontvetten en opnieuw te smeren.

Pro-tip: droog je fiets altijd grondig af, of je hem nu net hebt gewassen of in de regen bent terechtgekomen. Als uw fiets nat blijft, kan dit roest veroorzaken, wat leidt tot geluiden , schakelproblemen, vastgelopen bouten en andere problemen.

KLIK HIER voor meer tips over het wassen van je fiets

4. Als u schijfremmen heeft, vermijd vervuiling van de rotor of remblokken!

Veel fietsen worden nu geleverd met schijfremmen in plaats van velgremmen. Schijfremmen zijn geweldig omdat ze meer remkracht bieden en beter werken op alle terrein- en weersomstandigheden. Hoe weet je of je schijfremmen hebt? U ziet een metalen rotor in het midden van uw wiel die aan uw naaf is bevestigd en de remklauw wordt aan de onderkant van uw vork bevestigd. De remblokken zijn ondergebracht in de remklauw.

Soms kunnen uw remblokken vervuild raken, waardoor ze minder goed werken en een vreselijk geluid maken ! Stoffen die vervuiling kunnen veroorzaken zijn: smeermiddelen en vet, sommige schoonmaakmiddelen (het is prima om afwasmiddel voor je remmen te gebruiken), straatvuil (het is een goed idee om je remmen na het rijden op de snelweg af te spoelen als je fiets op een rek achter je remmen staat). auto), bevatten zelfs uw vingers olie die uw remblokken kan besmetten!

Pro-tip: als u met uw fiets reist en het voorwiel moet verwijderen om het in uw auto te passen of het op een dakdrager wilt plaatsen, moet u niet in uw remmen knijpen terwijl het voorwiel uit is. De remklauw sluit uw remblokken samen, en u kunt uw wiel er niet meer op zetten! Bekijk onze gids over het verwijderen en vervangen van uw voorwiel voor op reis!

5. Leer hoe u een lekke band repareert!

Of je nu op de weg, fietspad of trail fietst, voor woon-werkverkeer, fitness of plezier - op een gegeven moment krijg je vast en zeker een lekke band. We zijn allemaal die persoon geweest die ofwel niet het gereedschap of de kennis had om een lekke band te repareren, onze fietsen het bos uit duwde of een vriend of taxi belde om ons langs de kant van de weg op te halen. Maar dat hoeft u niet te zijn! Het enige wat je nodig hebt, zijn enkele eenvoudige benodigdheden (een multitool om je wiel te verwijderen als je geen snelspanner hebt, een paar bandenlichters, een binnenband en een pomp of CO2) en een beetje knowhow.

Pak eerst wat fix-a-flat-benodigdheden bij je plaatselijke fietsenwinkel. Je moet weten welke maat banden je nodig hebt om de juiste maat binnenband te krijgen (maak je geen zorgen, het staat op de zijkant van je band geschreven).

Kijk vervolgens of uw banden binnenbanden hebben of dat u een tubeless-systeem heeft . Niet zeker? Haal je wiel eraf en schud ermee. Hoor je geklots? Dat is waarschijnlijk afdichtmiddel in uw band - u bent tubeless!

Bekijk dan enkele video's en leer wat. Klik hier om te zien hoe u een lekke band met een binnenband repareert ! Of klik hier voor meer informatie over het repareren van een tubeless lekke band ! En oefen thuis voordat het op de weg of het pad gebeurt.

Weet u nog steeds niet zeker hoe u een lekke band kunt repareren als dit in het echte leven gebeurt? Klik hier voor een handig afdrukbare fix-a-flat zine !

6. Volg een cursus fietsonderhoud!

Net als alles vergt fietsonderhoud oefening en is het een constant leerproces. Onder normale omstandigheden zullen veel fietsenwinkels af en toe fietsonderhoudslessen aanbieden. Dit is een geweldige kans om meer over uw fiets te weten te komen, uw fietsonderhoudsvragen van gekwalificeerde professionals te laten beantwoorden en andere fietsers in uw omgeving te ontmoeten! Als er geen persoonlijke lessen beschikbaar zijn, houd dan de sociale media in de gaten voor live-evenementen zoals THIS ONE van Liv-atleet Ayesha McGowan . U kunt ook onze volledige catalogus met video's en artikelen over fietsonderhoud HIER vinden .