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첫 트라이애슬론에 도전하거나 Kona에서 열리는 Ironman 월드 챔피언쉽에 출전하기 위해 노력할 때, 여러분이 겪을 가장 큰 도전은 바로 멘탈 싸움입니다. 여러분의 목표는 무엇인가요? 여러분은 어떻게 장애물과 두려움을 극복하고 결승선에 도달할 것인가요? Liv Racing 프로 및 아마추어 트라이애슬론 선수들이 제공하는 트라이애슬론 훈련 가이드, 팁 및 다양한 가이드들을 확인해보세요. 땀 한 방울, 물집 하나, 업힐 하나까지, 여러분이 새로운 도전을 향해 나아갈 때 그 곁을 함께할 것입니다.

트라이애슬론 트레이닝, 뉴트리션, 그리고 멘탈 게임