a woman riding a road bike
부모님께 새로운 헬멧을 선물하거나 아이들을 위한 용품을 살 때
실내 트레이닝 중 땀을 닦고 잠시 숨을 돌릴 시간을 갖거나
자전거 동호회에서 그룹 라이딩을 떠날 때 — Liv가 그 곁을 함께합니다.
매일 반복되는 하루를 특별한 날로 만들 준비가 되셨나요?
Let's #LivTheSeason
이번 연휴에는 일상에서 벗어나 새로운 것에 도전해보는 것은 어떤가요? 참여만 하면 추첨을 통해 Liv 패키지 상품을 증정합니다! 그리고… 무엇보다 즐거운 시간을 보낼 수 있을거에요!
- 인스타그램 @LivCycling에서 11월 29일부터 매주 챌린지를 진행합니다.
- 챌린지에 참가하고 사진이나 영상을 찍으세요.
- 그리고 인스타그램에 #LivTheSeason을 태그하여 사진/동영상을 올리면 됩니다!
- 친구들도 참여할 수 있도록 그들을 태그하는 것도 있지 마세요.
- 1월 10일 마지막 도전이 끝나면 수상자를 추첨합니다!
자세한 규칙 및 규정은 여기에서 확인하세요.
챌린지 #1: 실내 트레이닝
실내 트레이닝 챌린지: Zwift에서 Podcast Party Ride에 참가하세요. 만약 Zwift나 트레이너가 없다면 Liv의 사이클링 트레이닝 가이드를 참고하고, 여러분이 실내에서 트레이닝을 했던 다양한 방법을 알려주세요!
챌린지 #3: 에너지 바 만들기
라이딩할 때 힘을 주는 에너지 바를 스스로 만들어보세요. Crystal Anthoy의 레몬 바, 초코칩 쿠키 도우 바, 브라우니 레시피를 따라해도 좋답니다.
챌린지 #4: 자전거 관리
이제 손에 기름을 좀 묻히고 자전거를 튜닝할 시간입니다! Liv의 How-to 가이드에서 펑크를 수리하는 법, 브레이크 패드를 바꾸는 법, 핸들바 테이프를 교체하는 법을 배워보세요.
챌린지 #5: 야간 라이딩
친구들과 함께 야간 라이딩을 떠나세요! 헤드 램프를 달고 동료들과 트레일에 도전하거나, 시내를 돌아다녀 보세요!
챌린지 #6: 기부
기부 챌린지: 이번 주에는 여러분이 원하는 곳에 기부를 해보세요. 그리고 다른 사람들도 릴레이를 이어갈 수 있도록 여러분의 이야기를 들려주세요!
