로드 바이크 스킬 101: 코너링 팁

로드 바이크를 타고 코너링을 할 때 자신감을 가지고 라이딩 할 수 있다면 도로 위에서 다른 사람들과 함께 그룹 라이딩 시 더욱 안전하고 부드러운 라이딩을 할 수 있을 것입니다. 또한 코너링 스킬을 향상시키면 이전보다 조금 더 빠른 속도로 라이딩 할 수 있습니다.

올바른 자세

코너링 기술을 익힐 때 가장 중요한 것은 라이더의 자세입니다. 코너를 지나갈 때 각 상황에 맞는 적절한 자세를 취하지 못하면 라인을 지키는 것과 자전거 접지력 유지가 힘들어 질 수 있습니다. 다음은 라이더가 코너의 각 부분을 통과할 때 고려해야 하는 주요 자세입니다.

라인 선택

코너를 지나갈 때 가장 일반적인 규칙은 넓은 원을 그리며 진입하여 아펙스(Apex; 도로 안쪽 가까이까지 닿는 턴하는 지점)에 붙으며 지나가고 다시 넓은 원을 그리며 빠져 나오는 것입니다. 이는 코너에서 효율적으로 곧은 라인을 유지할 수 있게 해주며, 코너링을 할 때 사용하는 가장 효율적이고 빠른 방법입니다.

하지만 라인을 정하기 위해 코너에 접근 할 때 라이더가 고려해야 하는 주요 사항이 몇가지 있습니다.

브레이킹과 속도

코너링에서 라이더의 목표는 빠른 진출입니다. 코너에 진입할 때 때와 코너를 지나 진출 할 때는 그에 맞는 브레이킹 컨트롤과 기어 선택이 필요합니다.

코너에 접근하면서 페달링을 멈추기 전, 코너에서 진출하면서 바로 가속할 수 있도록 미리 가벼운 기어로 조정합니다. 코너를 진입하고 나서 직진 라인을 주행하는 것을 벗어나기 전에 브레이크를 잡기 시작합니다. 이때 자전거에 몸을 기대어 아펙스에서 턴을 하기 전, 미리 적절한 수준까지 속도를 줄이는 것을 목표로 합니다.

자전거 컨트롤과 접지력을 유지하기 위해 코너에서 턴을 하면서 천천히 브레이크를 놓습니다. 브레이크를 놓고 코너에서 가속하며 나오기 위해서는 적절한 라인 선택이 중요합니다.

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