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미안하다는 사과를 멈춰도 되는 이유

with ALLYSA SEELY, Liv Racing Collective

몇 달 전 저는 로드바이크에서 힘든 라이딩을 마치고 집으로 향하고 있었습니다. 돌아오는 길에 저와 같은 방향으로 향하는 한 무리의 사이클리스트들에게 다가갔습니다. 그들은 친절했고 우리가 멈춘 신호등에서 대화를 시작했습니다. 신호등이 바뀌자 그 그룹은 북쪽으로 향했습니다. 저는 수줍게 그들을 지나치기 시작했고, 라이딩을 하면서 사과를 했습니다.

한 사람이 웃으며 "왜 우리를 떨어뜨린 것에 대해 사과하는 거죠?"라고 물었습니다. 그들이 대답을 기대한 것은 아니었지만, 그 질문이 무언가를 생각하게 만들었습니다. 내가 왜 사과하고 있었을까?

그 후 몇 달 동안 저는 저와 다른 여성 운동선수들이 얼마나 자주 사과하는지 알아차리기 시작했습니다. 무엇 때문에 사과했냐고요? 너무 강하고 충분히 강하지 못한 것에 대해요. 너무 빨랐던 것과 따라가지 못한 것에 대해요. 이것저것, 그리고 그 사이의 모든 것에 대해요.

우리는 공간을 차지하고, 목표를 달성하고, 욕구가 있고, 운동선수라는 것에 대해 사과했습니다. 얼마나 터무니없는 일인지 깨달았지만 무의식중에 사과가 계속 입술에서 흘러나왔어요. 어느 날 훈련 파트너가 더 느린 속도로 달리고 싶다고 사과했을 때, 저는 왜 사과하냐고 물었습니다. 그녀는 대답하지 않았습니다. 대답을 기대한 것은 아니었지만, 제가 생각했던 것처럼 그녀가 생각하게 되었기를 바랍니다.

우리는 왜 우리 자신에 대해 사과할까요? 어쩌면 우리가 그렇게 자랐기 때문일 수도 있습니다. 너무 잘나서 주변 사람들을 위협하거나, 부족해서 그들을 실망시키고 싶지 않기 때문일 수도 있습니다. 눈에 띄지 않고 싶어서일 수도 있습니다. 자신감이 부족해서일까요?

우리가 사과하는 이유가 무엇이든, 저는 우리가 충분히 용감하고, 충분히 자신감 있고, 우리 자신과 우리의 능력에 대해 충분히 확신하여 온전하고 진정한 우리 자신이 되기 위해 사과하는 것을 멈출 수 있기를 바랍니다.

오늘 사과하지 말아야 할 5가지 이유

  1. 새로운 것에 대해. 이전에 해보지 않은 것을 시도하고 있다는 것을 자랑스럽게 생각하세요.
  2. 강해서. 당신은 당신의 힘을 소유하기 위해 열심히 노력했습니다.
  3. 꼴찌라서. 우리 모두 겪어본 일이니 미안해할 필요는 없습니다. "느려서 미안해"라고 말하는 본능을 "기다려줘서 고마워!"와 같은 긍정적인 표현으로 바꿔보세요.
  4. 빠른 것에 대해. 당신은 짐승(?)이니까 계속 밀고 나가세요.
  5. 목표가 있어서. 자신과 미래의 성공을 위해 투자하는 것에 대해 후회하지 마세요.

사회와 타인의 기대에 얽매이지 말고 당당하게 살아가세요. 자신을 드러낼 수 있을 만큼 용기를 내세요. 당신은 놀랍고 당신이 차지하는 공간을 누릴 자격이 있습니다.