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Le allergie queste sconosciute...

domenica 23 maggio 2021

Liv

Pedalare in questo periodo dell'anno per alcune può essere difficile causa allergie. Ci spiega bene di cosa si tratta Elena Casiraghi dell'Equipe Enervit.

Elena Casiraghi, dell'Equipe Enervit e nostra Ambassador, tratta questa volta un tema molto importante: le ALLERGIE

Molto spesso che soffre di allergie in questo periodo dell'anno vede compromesso il proprio rendimento sportivo.
"Il polline è l’elemento a cui la maggior parte delle persone è allergica. Appare come una polvere finissima e viene rilasciato da alberi, erbacce e graminacee per un unico scopo: la fertilizzazione" ci dice Elena, "Inoltre, anche l’alimentazione quotidiana può essere un prezioso alleato. Ancora una volta la nutrizione si rivela un potenziale fattore. Diversi studi infatti hanno mostrato il beneficio nel controllo dello stato infiammatorio e il ruolo degli acidi grassi omega 3 a livello dei globuli rossi nella gestione dei sintomi respiratori legati alle allergie stagionali".

Leggi l'articolo completo di Elena Casiragi su Sporteat.com

Elena è laureata in Scienze Motorie, ha conseguito un PhD in Attività Fisica, Nutrizione e Benessere. Da atleta, ha ottenuto risultati a livello nazionale e internazionale, gareggiando nel canottaggio e nel triathlon. Docente a contratto di Teoria e Metodologia dell’Allenamento presso la Facoltà di Scienze Motorie all’Università degli Studi di Pavia (PV). In Equipe Enervit dal 2010, è stata allieva del professor Enrico Arcelli.

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