Skip to main content

Guide di allenamento

Liv cyling ti fornisce le guide che ti servono per portare le tue pedalate al prossimo livello.

Se cerchi consigli per allenamenti indoor, piani di allenamento dalle atlete professioniste, consigli su come gestire il ricupero, motivazione per iniziare dei workout in palestra o di fare un buon lavoro con lo stretching. Non importa se hai appena cominciato o se vuoi sapere i segreti per migliorare ancora di piu'. Questi consigli, tutorial e storie che ci ispirano ti aiuteranno a fare il prossimo passo!