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Sos bobos & Mécanique

mercredi 6 novembre 2019

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Que l'on parte rouler seule ou en groupe, il ne faut négliger l'aspect sécurité pour les sorties restent toujours aussi fun ! Un petit récap de Lucy Paltz, pour assurer en cas de pépin.

Quand on part rouler, surtout quand il s’agit d’une sortie longue ou en zones isolées, il faut pouvoir être autonome en cas de pépin mécanique ou de blessure ! Même si vous n’avez pas envie de vous charger, il ne faut pas faire l’impasse sur quelques essentiels qui pourraient vous rendre de grands services voire vous éviter de vraies galères ! Voici quelques bons réflexes « sécurité » à adopter et le fond de sac « minimal » à emporter.

  • Ne partez jamais rouler seule, ou, prévenez au moins quelqu’un du déroulé précis de votre itinéraire, avec une heure potentielle de retour.
  • Emportez toujours suffisamment d’eau et de quoi grignoter.
  • Soyez autonome sur les réparations de base : réparer une crevaison, une chaîne, etc…Entraînez vous à la maison pour que cela soit naturel sur le terrain.
  • Plus vous partez loin (et longtemps) plus il faut être équipée en terme de premiers soins/réparations. En pleine montagne (ou campagne) le téléphone ne passe pas toujours !

 

MA TROUSSE SOS MECANIQUE

Même si je sais bien que vous ne partirez pas sur-équipées si vous faites simplement un petit tour derrière chez vous, voici tout de même une petite trousse à pharmacie bien utile quand on part en zones isolées. En cas de blessures importantes, composez le 112 ou le 15.  Déclinez votre identité, le lieu précis de l’accident, le nombre de victime, la nature de l’accident, la nature des lésions et la situation météo sur place.

 

MA TROUSSE A PHARMACIE

  • Mini spray d’antiseptique
  • Pansements de tailles diverses
  • Compresses et sparadrap
  • 1 bande de strap
  • Stéri-strips : pour aider à la cicatrisation d’une coupure ou plaie en attendant de rejoindre un cabinet médical
  • Dosettes de sérum physiologique : quelques dosettes dans la trousse vous rendront service en cas de corps étranger (sable, poussière) dans l’oeil !
  • Couverture de survie : pour couvrir la victime en attendant les secours
  • Gants en nitrile : pour soigner les plaies sans les contaminer (évitez le latex, de plus en plus de gens y sont allergiques)
  • Quelques carrés de sucre pour une éventuelle hypoglycémie

 

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