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Don't Stop Me Now: Rencontrez Edwina Brockesby, l'Irongran

Londres, Angleterre

Edwina "Eddie" Brocklesby ne laisse rien entraver ce qu'elle peut faire ou ce qu'elle est capable d'accomplir. Eddie repousse ses propres limites et, ce faisant, encourage et inspire les autres à suivre.

C'est à l'âge de 52 ans qu'Eddie a chaussé ses chaussures de course pour terminer son premier marathon et, peu de temps après, a suivi l'exemple de son fils pour participer à un triathlon. Elle a trouvé du réconfort dans la nature thérapeutique du sport, la communauté qui l'entourait et l'énergie renouvelée qui l'accueillait chaque matin.

À 72 ans, quand Eddie est devenue la plus vieille femme britannique à terminer un triathlon Ironman, elle a été surnommée : Irongran.

Eddie a parcouru le monde et participé à des marathons, des épreuves de cyclisme ultra-distance, des triathlons et des courses de distance Ironman. Aujourd'hui âgée de 77 ans, Irongran reste engagée comme jamais à poursuivre son amour d'un style de vie actif et à partager cet amour avec les autres.

«Je veux encourager d'autres femmes à profiter du sport et de l'exercice que j'ai eu», dit-elle.

«Il ne s'agit pas de nous faire vivre plus longtemps, mais de nous permettre de vivre pleinement notre vie, de manière indépendante et heureuse, en ayant l'air bien pour notre âge avec Queen dans l'iPod: Don't Stop Me Now» (ne m'arrêtez pas maintenant).

Eddie a reconnu que l'obstacle à un mode de vie actif pour beaucoup était de trouver une communauté accueillante et inclusive. Avec l'intention de briser cette barrière, elle a fondé Silverfit en 2013, une organisation à but non lucratif axée sur la promotion de la remise en forme tout au long de la vie en offrant un espace aux personnes de tout âge pour rester actifs, se sentir inclus et se soutenir mutuellement. En 2019, Eddie a cherché à inspirer davantage les autres à suivre ses traces, avec son livre, «Irongran: comment garder la forme m'a appris que vieillir ne signifiait pas nécessairement ralentir».

"Si je peux commencer à courir à 50 ans et devenir la plus vieille femme britannique à terminer un Ironman, tout le monde devrait se rendre compte qu'il n'est jamais trop tard."

Vous voulez commencer, mais vous ne savez pas comment?

  1. Faites appel à votre communauté pour les programmes et les groupes de formation - centres communautaires, centres pour personnes âgées, magasins de course et magasins de vélos.
  2. Consultez les guides pratiques de Liv pour obtenir des conseils et des astuces pour commencer le triathlon.
  3. Suivez Irongran elle-même sur Instagram.

Photos: Susanne Hakuba