Chez Liv, la femme est au cœur de toutes nos décisions, de chaque cadre que nous concevons, chaque composante que nous choisissons et chaque accessoire que nous développons. Liv est la marque de vélo complètement dédiée aux femmes.  

5 conseils pour celles intéressée à explorer en gravel bike

avec KAYSEE ARMSTRONG, athlète de l'équipe Liv Factory Racing

La popularité du gravel bike est incroyable en ce moment. Je passe maintenant 90% de ma saison de course à rouler sur du gravier, et probablement un pourcentage égal de mon entraînement. La randonnée sur gravier peut constituer un juste milieu pour les cyclistes qui souhaitent une conduite moins technique que le vélo de montagne, ou pour ceux qui ne veulent pas se soucier des voitures. En dehors de cela, le gravier peut être un excellent moyen de faire de longues randonnées et d'explorer. Ceci étant dit, il est parfois difficile de se lancer dans quelque chose de nouveau, alors voici quelques conseils pour vous aider à faire le grand saut.

1. Vélos

Avoir un vélo spécifique au gravier est génial, mais vraiment n'importe quel vélo peut faire l'affaire. En fait, ne vous en faites pas si vous n'avez qu'un vélo de montagne. L'important est que vous passiez une bonne journée à vélo. Personnellement, je roule sur le Liv Devote, qui est un vélo spécifique au gravel. J'adore ce vélo car quel que soit le terrain, il est prêt à relever le défi. Avec ce vélo, je peux rouler sur des sentiers flowy, des routes, des voies vertes, des routes sablonneuses, des chemins de terre, des routes de gravier et même les routes les plus rocheuses. De plus, il est adapté pour le bikepacking avec son système de fixations intégrées et la possibilité d'installer des bouteilles supplémentaires.

En savoir plus les caractéristiques d'un gravel bike

2. Choisir un itinéraire

Si vous connaissez la région dans laquelle vous roulez, c'est parfait. J'utilise les cartes thermiques sur Strava pour trouver des itinéraires, mais soyez prudent; ce n'est pas toujours facile de discerner les routes pavées ou en gravier des sentier sur Strava. S'il est disponible, Google Street View peut représenter un meilleur moyen de discerner la surface sur laquelle vous allez rouler. S'il y a un magasin local ou un club de vélo dans les environs, il s'agit d'une valeur sûre et les gens se feront un plaisir de vous suggérer des itinéraires. Commencer petit n'est jamais une mauvaise idée et peut aider à vous habituer à rouler sur le gravier. Enfin, ne recherchez pas la perfection ; la plupart des routes de gravier ont des sections de route ou des sentiers qui relient tous les points. Apprenez à apprécier la variété et voyez ce que vous pouvez y découvrir.

En savoir plus sur le choix d'itinéraire

3. Équipement

Apportez les mêmes essentiels que lors d'une randonnée normale. Même si le gravier est moins technique que le vélo de montagne, les crevaisons et autres problèmes mécaniques peuvent survenir. Alors préparez-vous. J'opte pour une sacoche de selle, une sacoche de guidon ou une sacoche de cadre pour transporter mes outils. Mon coup de coeur du moment sont les mèches pour pneus Tubeless. Une crevaison peut facilement être réparée en y insérant un mèche. Je remplis également mes sacs de nombreuses collations. Avoir un sac de guidon ou un sac de cadre vous donne la possibilité de transporter plus de collations que vos poches de maillot. Par exemple, j'emballe parfois un sac de chips pour avoir une collation salée. Une autre chose pratique à transporter dans vos sacs sont des couches supplémentaires. En automne, en hiver et au printemps, il est futé d'avoir une veste ou des gants supplémentaires. L'objectif ultime avec l'équipement est d'être prêt à profiter d'une longue journée dans les bois, plutôt que de considérer les sorties sur gravier comme une autre sortie d'entraînement.

En savoir plus sur la configuration des sacoches

4. Participer à une course

L'une des meilleures parties du gravel bike d'est la communauté. Les cyclistes sont tous là pour s'entraider et apprécier un nouvel itinéraire. Participer à une course est donc un excellent moyen de rencontrer des gens, de rouler avec des inconnus et de se faire de nouveaux amis. En dehors de cela, l'itinéraire est balisé et vous avez des postes de secours pour les collations, l'eau et tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez prendre n'importe quelle course comme vous le souhaitez - prenez-la au sérieux et faites de gros efforts si c'est ce que vous recherchez, mais sachez aussi que de nombreux cyclistes sont là pour une journée décontractée sur leur vélo et vous êtes plus que le bienvenu rejoindre à ce rythme.

En savoir plus sur la course de gravel bike

5. Amusez-vous!

Ne prenez pas le gravel bike trop au sérieux et n'essayez pas d'atteindre la perfection dès le départ. Venez comme vous êtes, avec le vélo sur lequel vous êtes à l'aise, et partez à la recherche de routes amusantes à explorer. Prenez votre temps et amusez-vous.

Content originally created with Kaysee Armstrong.

Partager