Rencontrez Lisa

Lisa Tertsch est rapidement devenue un nom remarquable dans le monde du triathlon. En 2019, à l'âge de 21 ans, elle a été nommée "Triathlète Européenne de l'Année". Cela souligne son engagement envers l'excellence dans le sport qu'elle aime. La carrière de Lisa dans le triathlon a commencé de manière naturelle, découlant de son expérience en natation et en course à pied. Sa passion pour la compétition l'a toujours poussée, rendant la transition vers la scène mondiale presque inévitable. Des qualifications olympiques à la célébration des courses avec des hamburgers, le parcours de Lisa est à la fois inspirant et reconnaissable. Lisez notre interview pour en savoir plus sur ses triomphes, ses stratégies mentales et son amour pour son EnviLiv Advanced Pro.

Liv : Comment es-tu arrivée dans le monde du triathlon et comment t'es-tu sentie lorsque tu as réalisé que tu voulais compétitionner au niveau professionnel ?

Lisa : C'est arrivé très naturellement. J'ai d'abord nagé, j'ai eu du succès en course à pied, et il ne manquait plus que le vélo pour le triathlon. J'ai toujours participé à des compétitions et à des courses aussi longtemps que je m'en souvienne, donc ce n'était même pas une décision consciente, mais plutôt une question de continuer ce que je faisais déjà.

Liv : Qui t'inspirait quand tu étais jeune ? Et qui t'inspire maintenant ?

Lisa : Toutes les personnes qui excellent dans quelque chose tout en restant équilibrées. Je n'ai pas de personnes spécifiques qui m'inspirent, mais j'écoute beaucoup ce que disent, font et pensent les autres au sommet, puis je prends ce que je trouve précieux.

Liv : Peux-tu partager une expérience de course mémorable qui a eu un impact significatif sur ton parcours jusqu'à présent ?

Lisa : Qualifier pour les Jeux Olympiques m'a montré que je peux vraiment atteindre ce que j'essaie de faire, je dois juste être patiente.

Liv : La force mentale est cruciale dans les sports d'endurance comme le triathlon. Comment te prépares-tu mentalement pour la pression et les défis de la compétition au plus haut niveau ?

Lisa : Tout comme je prépare mon corps. Je fais des entraînements difficiles qui nécessitent de la concentration et une bonne prise de décision, puis je prends beaucoup de repos et de détente pour récupérer.

Liv : Peux-tu décrire un moment particulièrement difficile dans ton parcours et comment tu l'as surmonté ?

Lisa : À un moment donné, je n'aimais plus vraiment le processus d'entraînement quotidien. C'était vraiment un défi pour moi parce que j'ai toujours tiré ma force et ma motivation du fait d'apprécier le processus. J'ai fait une pause dans le sport, j'ai essayé d'autres choses et j'ai exploré pourquoi je voulais faire du sport. Quand j'ai trouvé une bonne façon de le faire pour moi-même, je suis revenue.

Liv : À l'âge de 21 ans, tu as été nommée "Triathlète Européenne de l'Année" en 2019. Quels conseils donnerais-tu aux athlètes aspirants, en particulier aux jeunes filles, pour poursuivre leurs rêves dans le sport ?

Lisa : Je leur conseillerais d'écouter leur propre corps et leur esprit, et de trouver un chemin et un système dans le sport qui leur conviennent bien.

Liv : Comment célèbres-tu ou te détends-tu après une course, quel que soit le résultat ?

Lisa : Je vais généralement d'abord manger un hamburger et de la glace, puis faire une longue promenade pour réfléchir et me détendre.

Liv : Comment aimes-tu passer ton temps libre lorsque tu ne cours pas ou ne t'entraînes pas ?

Lisa : J'aime apprendre sur le comportement humain ou faire quelque chose de créatif, comme dessiner ou crocheter.

Liv : Quel est le plat le plus inhabituel ou intéressant que tu aies jamais mangé en voyage ?

Lisa : J'essaie généralement de me tenir consciemment à la nourriture que je connais et à laquelle je suis habituée lorsque je voyage.

Liv : As-tu des talents cachés ou des hobbies ?

Lisa : Je fais beaucoup de choses créatives, comme coudre, dessiner, faire de la pâtisserie et cuisiner. J'aime faire des choses avec mes mains, où il y a un résultat tangible à la fin.

Liv : Es-tu plutôt café ou thé ?

Lisa : Le matin, je suis café, et le soir, je suis thé.

Liv : Qu'aimes-tu le plus dans le cyclisme ?

Lisa : J'aime le sentiment de liberté que cela me procure. Vous pouvez arriver à tant d'endroits différents avec la force de votre propre corps.

Liv : Qu'aimes-tu le plus dans ton EnviLiv Advanced Pro ?

Lisa : J'aime comment l'EnviLiv me fait sentir quand je roule. Je me sens rapide et en sécurité en même temps, et plus je me sens en sécurité avec mon vélo, plus je suis prête à prendre des risques dans une course.