Parfois, une approche non conventionnelle est la meilleure façon de progresser. Dans cet article, je souhaite partager l'histoire de ma pause inhabituelle en milieu de saison et de l'aventure qui a suivi.
Moi avec mon amie Alina
Je m'appelle Ronja Blöchlinger, athlète professionnelle de Coupe du Monde XC au sein de l’équipe Liv Factory Racing. Je suis également étudiante en sport et passionnée de hamacs, de musique, d’aventures et d’escalade. Même si j’adore faire la grasse matinée, je me lève tôt dès qu'il y a du café ! Depuis ma première course de VTT à l’âge de cinq ans, jusqu’à aujourd’hui à 23 ans, ma passion pour ce sport n’a cessé de grandir.
Ce printemps, j'ai cependant atteint un point bas, ce qui a été difficile après ma meilleure saison en 2023. Épuisée et mentalement surchargée, j'ai décidé de reconstruire ma saison progressivement et de garder mes objectifs à long terme en vue. J'ai opté pour une pause supplémentaire pour me concentrer sur la récupération mentale et les entraînements d’endurance manqués. Avec mon manager, nous avons décidé de sauter certaines courses pour privilégier la récupération et la préparation aux deux dernières manches de la Coupe du Monde.
Coolest sleeping spot in Karlobag
Pour tirer le meilleur parti de cette période, j’ai décidé d’essayer quelque chose de nouveau : une aventure en bike-packing, dont je rêvais depuis longtemps. Avec mon amie Alina, ancienne rameuse et aventurière, nous avons entamé un périple de 19 jours vers Pakoštane, en Croatie, pour rendre visite à une amie.
Relaxing after a long day on the bike
Le 17 juillet, nous sommes parties de Suisse et avons traversé l'Italie et l'Autriche pour arriver en Slovénie cinq jours plus tard. Nous avons campé dans des champs et parfois en pleine nature. En Slovénie, nous avons rendu visite à mon kiné et exploré de magnifiques endroits. Nous avons ensuite continué vers la Croatie, où les paysages devenaient plus arides et la chaleur intense. À notre arrivée sur la côte Adriatique, la température dépassait les 40 °C. Après une pause à l'ombre, nous avons pédalé les derniers kilomètres jusqu'à Pakoštane en soirée.
Après quelques jours de repos, nous avons repris la route en ferry vers Pula, puis avons continué à vélo jusqu’à Trieste, en Italie, avant de prendre le train pour rentrer en Suisse. La gentillesse des personnes rencontrées en chemin nous a touchées, et dormir en plein air m’a apporté une sérénité que je ressens déjà comme un manque. Je suis revenue avec des jambes plus fortes, une énergie mentale rafraîchie et un sentiment d'accomplissement.
Sleeping on the jetty
La route exacte et des vidéos sont disponibles sur mon Strava pour un aperçu de notre quotidien en tournée.
