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ENTREVISTAMOS A EDURNE PASABÁN

domingo, 2 de mayo de 2021

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Con motivo de la próxima celebración del día de la madre, nos acercamos a mujeres deportistas de todos los ámbitos, para que nos cuenten su experiencia. Maternidad y deporte, ¿realmente son compatibles?

Edurne Pasabán ha sido la primera mujer en el Mundo en conseguir coronar los 14 ochomiles. Una deportista al más alto nivel, que nos cuenta su experiencia personal y nos habla sin tapujos de la maternidad y el deporte, ofreciéndonos una opinión desde la perspectiva de una atleta profesional, y ahora retirada ya de la alta competición, como mujer deportista, con un estilo de vida activo que comparte con toda su familia.

LIV: Maternidad y deporte, ¿los ves compatibles?

EDURNE: ¿Si lo veo compatible? Bueno habría que distinguir un poco entre el deporte profesional y el deporte más amateur o el deporte más por deporte, por estilo de vida saludable y activo.

En mi caso en mi caso en concreto como alpinista que me he dedicado a hacer montañas de 8000 metros no ha sido fácil, no era nada fácil. De hecho en mi carrera deportiva hubo un momento en el cual pues caigo en un agujero muy oscuro en plena plena carrera deportiva porque se me se me enciende el instinto materno y yo sabía que si tenía un hijo pues difícilmente iba a poder seguir haciendo expediciones y 8 miles porque con todo lo que requería ir a una expedición ya no solo de entrenamiento sino dedicación de tiempo de viajes y estas cosas pues era muy difícil. Algo muy distinto que pasaba con los hombres. Mis compañeros muchos de ellos ya eran padres y no había ningún problema para ir de expediciones, en cambio yo las dos cosas las veía casi imposible.

Hoy en día, siendo ya madre de un niño hace 4 años, y teniendo en cuenta que ya no me dedico profesionalmente al alpinismo, y ya me encuentro en otro nivel en el que el alpinismo ha pasado de nuevo a ser mi hobby o mi estilo de vida, y además de eso estoy muy vinculada a eso y a otros deportes como es la bici de montaña o el esquí, os diré que el deporte ocupa una importante parte de mi vida y creo que ahora SI es totalmente compaginable y compatible con la maternidad.

El que tú hayas sido madre no quita que tú destines tiempo cada día para hacer lo que más te gusta y con lo que te tú te sientes bien y disfrutas por lo cual creo que sí que son muy compatibles el ser madre con el deporte y creo que es clave encontrar tiempo para para todo y sobre todo para una misma.

LIV: Durante los embarazos practicabas deporte?

EDURNE: Sí, practiqué deporte durante todo el embarazo.

Cada persona es un mundo y cada embarazo es diferente. Hay embarazos que son complicados y obviamente no puedes practicar deporte, pero si tu embarazo es un embarazo normal en el cual te sientes bien, puedes estar haciendo deporte durante todo el embarazo.

Yo de hecho ya embarazada hice montañas de 4000 y 5000 metros, carreras de esquí de fondo ya con un embarazo muy adelantado. Muchas cosas, y he estado haciendo deporte casi hasta el final. Diría que hasta las dos o 3 últimas semanas del embarazo.

Puedes practicar deporte, quizás con una intensidad no tan alta. Si eres muy competitiva quizás no con la intensidad de tu nivel de competición pero puedes compaginarlo por sin problemas el embarazo.

LIV: Como conciliar tu vida con un hijo y seguir entrenando?

EDURNE: Conciliar una vida, en mi caso solamente tengo un hijo, y entrenar, se puede hacer. Tu puedes coger tiempo si te organizas. Cuando tienes quizá tú quieras ponerlos siempre por delante, darles más protagonismo a tus hijos y es posible que quieras pasar todo el tiempo con ellos. Es una opción. Pero si quieres coger un momento o un tiempo para entrenar y hacer deporte cada día, al final en 24 horas una hora, u hora y media que le dediques a lo que más te gusta que es hacer deporte, seguro puedes encontrar ese momento si te organizas y aún siendo los niños bien pequeños.

LIV: Ahora que ya son mayores, harías algo de otra manera?

EDURNE: Me parece tan importante que las madres que hacemos deporte no nos olvidemos, no solamente de nuestra salud física sino también de nuestra salud mental y, nuestra salud mental pasa por hacer lo que a nosotras más nos gusta, que es hacer deporte, entrenar y sentirnos bien.

No tengas duda de que te puedes organizar, y obviamente los niños a medida que van creciendo y se van haciendo más autónomos y ya no dependen tanto de ti se te abrirá un mundo en el que las cosas se ven diferentes y una época en la cual podrás invertir más tiempo en entrenar, en ponerte objetivos.

Quizás ahora conociendo mejor cómo ha sido todo este proceso, tal vez invertiría más tiempo en mí y en el deporte en estos 4 años. A veces las mujeres nos sentimos culpables porque en lugar de estar con el niño en el parqueo hacemos otras cosas, y al final este sentimiento hace que dejemos de ir a entrenar, a todas se nos ha pasado por la cabeza el pensamiento “soy una mala madre”, pero no no no no no, NO creo sea sí.  A un hijo le vas a dar calidad de vida si tú estás bien contigo misma. Por eso creo que las mujeres tenemos que buscar tiempo para nosotras aún siendo madres.

La maternidad es una etapa muy importante de nuestras vidas,  y que muchas de nosotras hemos tenido, no os voy a engañar, vértigo, porque creemos que vamos a dejar de hacer cosas que nos gustan, como hacer deporte, como entrenar, … y cuando llega el momento tú te das cuenta de que si gestionas bien tu tiempo, si te organizas bien se pueden compaginar ambas cosas. ¡SIN MIEDO!

LIV: Muchas gracias, Edurne, qué interesante es hablar contigo siempre! 😊

EDURNE: Gracias a vosotras, espero haber ayudado!

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