Fünf Vorteile eines E-Bikes

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Fünf Vorteile eines E-Bikes

von Crystal Anthony

Vor kurzem bin ich bei den Leadville 100 MTB und Gravel Worlds in Nebraska angetreten – beide Rennen dauern über sieben Stunden und es müssen über 3000 Höhenmeter überwunden werden. Ich liebe es, in die Pedale zu treten, ich liebe es, zu klettern. Das Gefühl, mich zu etwas zu überwinden, von dem ich nicht sicher war, ob ich es schaffen würde, ist unglaublich. Aber ich liebe auch mein E-Bike! Es ist möglich, sowohl das Anstrengende als auch das Spielerische zu genießen. Natürlich nehme ich mir die Zeit, das leichteste und schnellste XC-Bike auszuwählen, aber als ich letzten Sommer zum ersten Mal das Intrigue X Advanced E+ Elite ausprobierte, war ich sofort von seinen Fähigkeiten und den Möglichkeiten, die es eröffnet, begeistert.
Meiner Meinung nach ist es nicht entweder ein herkömmliches Fahrrad oder ein E-Bike – jede, von der Anfängerin bis zur Profifahrerin, kann von beidem profitieren. Hier sind 5 Vorteile eines E-Bikes für alle:

Unterschiedliche Fitnessniveaus oder verschiedene Trainingspläne können zusammen fahren
Eine Strecke in kürzerer Zeit und mit weniger Ermüdung zurücklegen
Eine Rennstrecke vor dem Rennen abfahren und sich gleichzeitig für den Renntag ausruhen
Mehr Möglichkeiten für Erholungsfahrten eröffnen
Besorgungen ohne Auto erledigen

Unterschiedliche Fitnessniveaus oder unterschiedliche Trainingspläne können zusammen trainieren

Nachwuchsfahrerinnen können sich ihren erfahreneren Freundinnen anschließen, ohne sich Gedanken über das Tempo machen zu müssen. Da ein E-Bike über mehrere Leistungseinstellungen verfügt, können sie sich durch die Verwendung unterschiedlicher Unterstützungsstufen unterschiedlich stark fordern. Familien oder Gruppen von Freunden können zusammen fahren, ohne sich um unterschiedliche Geschwindigkeiten kümmern zu müssen. Erfahrenere Fahrerinnen können ein E-Bike nutzen, um mit einer Freundin zu fahren, wenn sie in ihrem Trainingsplan einen leichteren Tag haben und ihre Freundin ein härteres Training geplant hat.

Schaffe eine Strecke in kürzerer Zeit und mit weniger Anstrengung

Weniger erfahrene Fahrerinnen können ihre Technik trainieren, ohne dass die aerobe Ermüdung ein so großer Faktor ist. Wenn man geistig und körperlich frischer bleibt, hilft das beim Selbstvertrauen, wenn man neue Strecken oder Techniken in Angriff nimmt. Auch erfahrenere Fahrerinnen können von einem E-Bike profitieren. Mit dem Intrigue X Advanced E+ Elite kommt man an Orte, an denen man sonst einen Shuttle-Service für Downhill-Trails organisieren müsste. Die Sportlerinnen können auch an anspruchsvollen Trailabschnitten arbeiten, ohne dass sie durch das Bergaufpedalieren während des Trainings so schnell ermüden.

Liv-Athletin bei der Abfahrt auf einem technischen Trail

Fahre die Rennstrecke vor dem Rennen ab und erhole dich gleichzeitig für den Renntag.

Sowohl Neulinge als auch erfahrene Fahrerinnen profitieren davon, sich einen Kurs im Voraus anzusehen, da sie wissen, was sie erwartet, und während des Rennens mentale Energie sparen können. So können die Fahrerinnen einen Kurs studieren, ohne die Tapering-Phase zu unterbrechen.

Eröffnet neue Möglichkeiten für Erholungsfahrten (du musst keine Hügel oder Hindernisse meiden)

Oftmals sind Wälder der Ort, an dem man sich beim Fahren am besten erholen kann. Die Natur, die Abwesenheit von Autos und der Schatten sind wohltuende Aspekte des Offroad-Fahrens. Allerdings ist das Fahren im Wald aufgrund der hügeligen Beschaffenheit der Wege und des Offroad-Fahrens in der Regel mit viel Anstrengung verbunden. Sowohl Anfängerinnen als auch erfahrene Fahrerinnen können ihre Erholungsfahrten im Gelände unternehmen, um die mentalen Vorteile zu nutzen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass anaerobe Anstrengungen die körperliche Erholung unterbrechen.

Erledige Besorgungen ohne Auto

Mit dem E-Bike in die Innenstadt zu fahren, um Besorgungen zu machen, etwas bei einem Freund abzugeben oder einen Kaffee zu trinken, ist eine großartige Möglichkeit, umweltfreundlich zu sein, ohne dass der Tag dadurch besonders anstrengend wird.