Helmet Tips for Complex Hairstyles | Gear Guides | Liv Cycling België

Helmtips voor complexe kapsels

Een helm op de fiets is net zo belangrijk als een gordel in de auto. Het beschermt je tegen ernstig letsel en is in sommige landen en evenementen zelfs verplicht. Ook als het niet verplicht is, is een helm altijd aan te raden. Het is bovendien een leuke manier om je stijl te laten zien!

Meet de omtrek van je hoofd: 2-3 cm boven je wenkbrauwen en langs het achterhoofd.
Meet je hoofd in de stijl waarin je meestal je haar draagt tijdens het fietsen.
Zit je tussen twee maten in? Kies dan de kleinere maat voor een strakke, veilige pasvorm.

De "2-V-1"-regel: 2 vingers tussen helm en wenkbrauwen

Using the “v” rule

1 vinger tussen kinband en nek.

Een goed passende helm moet waterpas op je hoofd zitten en de “2-V-1”-regel volgen:

2 vingers tussen je wenkbrauw en de helm.
V-vorm van de riempjes rond je oren.
1 vinger tussen de kinband en je nek.

Een losse helm biedt geen goede bescherming, dus zorg dat de helm volgens de standaard van de fabrikant wordt gedragen.

Photos by Eric Arce

Pas de helm aan op jouw haarstijl

Net zoals je een autostoel verder naar achteren zou kunnen zetten als je schoenen draagt met een dikkere zool of hoge hak, kun je ook de pasvorm van een fietshelm aanpassen. Er zijn drie mechanismen die op de meeste standaard fietshelmen te vinden zijn.

Verstelsysteem

Gebruik de draaiknop achterop om de pasvorm aan te passen. Het moet stevig zitten, zonder te strak te zijn.

Zijriempjes

Zorg dat ze een “V”-vorm maken rond je oren. Verstel ze terwijl je haar uit je gezicht is.

Kinband

Laat één vinger tussen de band en je kin passen. De band moet stevig genoeg zijn om verschuiving te voorkomen.

Meer dan één helm nodig?

Bij dik haar, vlechten of locs kan je hoofdomtrek veranderen. Een extra helm in een grotere maat kan handig zijn.
In de winter kun je een grotere helm dragen over een muts of hoofddoek.

Wearing ‘smaller’ helmet for hairstyle

Wearing ‘larger’ helmet to accommodate headscarf in cold weather

Een helm hoeft niet saai te zijn. Kies een leuke kleur of personaliseer je helm met stickers, verf of andere decoraties. Laat je persoonlijkheid zien terwijl je veilig blijft!